En stress workshop varer 2½ time, og kan holdes for op til 40 personer. Vi taler f.eks. om:
Stress – hvad er kendetegnene – den gode og den dårlige form for stress
Advarselslamper – hvornår skal man passe specielt på sig selv?
Hvis jeg ikke kan sove om natten – hvad kan jeg gøre – tips og idéer
Når det er gået galt – hvad gør jeg så?
Værktøjer til at undgå stress
Hvordan ser stress ud hos andre – hvad skal jeg holde øje med ved mine kolleger (uden at se stress overalt)
Hvad kan jeg gøre for at hjælpe andre?
Kan min arbejdsplads gøre noget anderledes for at undgå stress?